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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦮,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐊。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐖🦏,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐻🐍🐻。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐍。多年以前🐽🦙,联赛期间一天一练的情况下🐄,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐩。有外教开始把训练提前到上午🦌🐃,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐂。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐢,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐕🐑。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦨,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐀🦒。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐇🐷,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦎,可以有一个完整的下午和晚上🐷🐖,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦒🦘。说到底🐒🐪,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐎,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐒🐹,当然会更加挑战你的人性🐸🐹。自律🐐,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 做你的遗憾 2024-09-07
    功能很实用🐹🐈,界面设计也很美观,非常满意!🦎🦘
  • 我的任性你不懂 2024-09-07
    最好,没有之一🐏
  • 甜点女孩 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🦥🐪,希望能够提供更好的技术支持。
  • 孤独与酒 2024-09-07
    真的物有所值,绝对推荐!🦨
  • 梦幻少女 2024-09-07
    提供实用功能,赞!🦘🐍
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    有些功能不是很实用,希望能够增加一些更有用的功能🦎。
  • 火箭少女 2024-09-07
    很好用,从开始一直在用🦁🐺
  • 甜心小公主 2024-09-07
    使用这个app之后,我觉得我变得更加高效了🐔🦓,非常感谢!
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    总体来说还可以🦥,但是希望能够增加一些更多样化的功能🐸,提升使用乐趣🐖🐯🐨。
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    功能齐全🦔,满足我的需求!🦄